
การพึ่งตัวเอง เป็นการพึ่งพาตัวเองทั้งด้านการใช้ชีวิต และด้านจิตใจ เพราะการพึ่งคนอื่นในการใช้ชีวิต คุณจะไม่มีอิสระในการเลือก ชีวิตคุณจะต้องเป็นไปตามผู้คนหรือสิ่งที่คุณพึ่งพา ยามเล็กพึ่งพาพ่อแม่ เรียกว่า ได้รับการเลี้ยงดู ยามโตยังพึ่งพาพ่อแม่ เรียกว่า ชาวเกาะ พึ่งพาตัวเองได้ จึงชื่อว่า เป็นผู้ใหญ่ พึ่งพาตัวเองได้จึงยิ้มได้อย่างภูมิใจ
การพึ่งคนอื่นในด้านจิตใจ คุณจะไม่เป็นตัวของตัวเอง เพราะอารมณ์คุณจะขึ้นลงตามผู้คนหรือสิ่งที่คุณเอาใจไปเกาะติดไว้ การพึ่งพาตัวเองได้ ถือเป็นทักษะสำคัญในชีวิต สำหรับใครที่อยากจะบรรลุเป้าหมายโดยไม่ต้องการให้ใครช่วย การพึ่งพาตัวเองได้จะทำให้คุณมีอิสระที่จะทำในสิ่งที่อยากทำโดยไม่ต้องสนใจว่าใครจะคิดอย่างไร และจะทำให้คุณค้นพบทางแก้ปัญหาต่างๆ ในแบบของตัวเอง นอกจากนี้ จากการศึกษายังพบว่า ยิ่งเราพึ่งพาตัวเองได้มากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอดไป อย่าเอาใจไปผูกไว้กับใคร จงเชื่อมั่นในตนเองว่าเราก็พึ่งพาตัวเองได้